2013 年 1 月 のアーカイブ

寒くて引きこもりがちな時こそ、リフレッシュ☆

2013 年 1 月 25 日 金曜日

気がつけば1月も末になってしまいました!!

寒くてどこにも行きたくなくなります(笑)

そんな引きこもりがちなこの季節、睡眠時間もいつもより長くなりますよね

朝起きたときに布団から出たくなくなります(∋_∈)

私の行動力アップ対策をいくつかご紹介♪

◎とにかく湯船にしっかり浸かることで血流アップ

◎ショウガ茶や温かい飲み物を飲む♪

◎起きたらすぐ音楽をかける♪

春の桜が待ち遠しいです(^∇^)

最近は春らしいお花のアロマや少し甘い香りのアロマにはまってます♪

イランイランや、ローズ、などなど♪

ぜひお試し下さい(*^o^)/\(^-^*)

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